（一）为团队获得更高昂的士气和战斗力

       在做五龙山庄拓展训练中，面对高难度和高空体验时，个人是无法仅用自己的力量来完成全部的课程训练的。团队成员的支持与呐喊便成了每个人完成自我挑战的决定因素。当每个参训人员成功完成训练科目时，一种自我成功的满足感和与团队共同努力成功的成就感油然而生。每个人会从心底感谢团队的支持与鼓励，感谢队友的关怀。此时整个团队的士气与战斗力是在办公室的工作中从来不曾达到的。

       （二）减少员工的流动率和流失率

       归宿感是人的需求的一个重要层次。在进行户外拓展训练的过程中，员工在成功体验的同时体验到了成功，这种成功来源于同伴的帮助与支持，会让员工在团体中体会到一种归宿的满足感，会为所在的集体骄傲，会为自己所在这个集体而自豪。经过这样的团队建设后，会加强员工的凝聚力而使其流动率和流失率大大减少。

       （三）进行更和谐的沟通

       培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很难达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。使员工感受到沟通的重要性。五龙山庄拓展训练强调的是一种体验，是一种由内至外的自我教育。

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